中等强度有氧运动对老年二型糖尿病患者血糖控制的影响研究

Abstract

2 型糖尿病是一种终生慢性疾病，依赖药物，不仅治疗效果有限，而且会带来巨大的经济负担。运动疗法可以控制和缓解 2 型糖尿病。在现有运动疗法的基础上，有效的有氧中等强度训练为 2 型糖尿病患者血糖控制提供了理论依据。它不仅可以有效控制血糖，还能够帮助 II 型糖尿病病患减轻体重并改善相关体征。试验数据显示，进行适度强度的有氧锻炼能够对Ⅱ型糖尿病患者的血糖含量、饭后两小时血糖值以及体重等指标产生正面影响。